Mit Erkenntnissen, Erfahrungen und Übungen aus der Mindfulness können wir auf unser inneres Wohlbefinden Einfluss nehmen, es stärken und weiterentwickeln. Wir erforschen das für uns persönlich Wesentliche und entfalten es in seiner Einzigartigkeit und Verbundenheit. Und wir holen uns die Selbstbestimmung über unser Leben zurück, indem wir uns freier machen von Beeinflussungen anderer. Wir haben den Mut so zu sein, wie wir sind und nicht so, wie andere uns haben wollen.
MINDFULNESS a way of life basiert im Kern auf den weltweit anerkannten Methoden des MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), ergänzt durch Erfahrungen und Erkenntnisse jahrtausendealter Traditionen und modernster Ergebnisse der neurowissenschaftlichen Forschung.

MINDFULNESS a way of life findet innerhalb eines Jahres begleitend zum alltäglichen Leben statt. Der Kurs besteht aus 5 Modulen:
Module 1 bis 4: Kursabende mit jeweils 3 Stunden (18:00 Uhr – 21:00 Uhr)
Modul 5: Seminartag (9:30 – 16:00 Uhr).

MINDFULNESS a way of life 2027
Modul 1: Kursabend > Freitag, 22. Januar 2027 - 18:00 - 21:00 Uhr
Modul 2: Kursabend > Freitag, 19. März 2027 - 18:00 - 21:00 Uhr
Modul 3: Kursabend > Freitag, 23. April 2027 - 18:00 - 21:00 Uhr
Modul 4: Kursabend > Freitag, 11. Juni 2027 - 18:00 – 21:00 Uhr
Modul 5: Seminartag > Samstag, 9. Oktober 2027 - 9:30 –16:00 Uhr

Seminarraum Lindenstraße 18 - 92367 Pilsach

490,00 EUR inkl. 78,24 EUR (19,0%) MwSt.

22.01.2027 18:00 - 21:00